Hebamme Iris Kreuser
Hebamme Iris Kreuser 

Aktuelle Kursangebote

Anfragen bitte über mein Kontaktformular, verbindliche Anmeldung bitte mit dem nachstehenden Formular (am Bildschirm ausfüllbar):

Eine Anmeldung kann nur berücksichtigt werden wenn diese schriftlich per Post oder Einwurf geschieht. Per Mail ist dies leider nicht möglich.

Bitte beachten Sie, dass eine schriftliche Bestätigung Ihrer Kursanmeldung aus Zeitgründen, ausbleibt. Ich melde mich nur wenn eine Kursanmeldung nicht berücksichtigt werden kann schnellstmöglich bei Ihnen.

Anmeldung für Kurse
Kursanmeldung 2023.pdf
PDF-Dokument [144.5 KB]

Folgende Kurse finden in Bornheim/ Dersdorf statt :

 

Nächster Kurs YOGA für Schwangere für die körperliche und mentale  Vorbereitung auf die  Geburt :(Kursbeschreibung unter Leistungen)

Bitte eine eigene Matte mitbringen oder ein Sauna Handtuch das die komplette Matte bedeckt ist mitbringen .

Die Kosten für diesen Kurs übernimmt die Krankenkasse leider nicht.

Ab positiven Schwangerschaftstest bis zur Geburt ist ein Yoga Kurs sinnvoll !

 

- Einstieg noch möglich -Start Mittwoch 8.November 2023, 9.45 Uhr 75 min 7Termine

Kursende 20.12.23

 

- noch 2 freie Plätze - Start Mittwoch 3.Januar 2024, 9.45 Uhr 75 min 8 Termine

Pause 10.1 und 17.1

Kursende 6.3.24

 

- noch 4 freie Plätze  - Start Mittwoch 3.Januar 2023, 16.30 Uhr 75 min 8 Termine

Pause 10.1 und 17.1

Kursende 6.3.24

 

Start Mittwoch 13.3 2024, 9.45 Uhr 75 min 4 Termine

Kursende 3.4.24

 

Start Mittwoch 13.3 2024, 16.30 Uhr 75 min 4 Termine

Kursende 3.4.24

 

Start Mittwoch, 8. Mai 2024 ,9.45 Uhr 75 min 7 Termine

Pause 5.6.24 und 12.6.24

Kursende 3.7.24

 

Start Mittwoch, 8. Mai 2024 ,16.30 Uhr 75 min 7 Termine

Pause 5.6.24 und 12.6.24

Kursende 3.7..24

 

Nächster Kurs GEBURTSVORBEREITUNG

Intensiv für Paare: ( Kursbeschreibung unter Leistungen)

Es ist sinnvoll einen Yoga Kurs für Schwangere dazu zu buchen um ausreichend  Zeit für die mentale und körperliche Vorbereitung zu nutzen.

 

 

- 1 freier Platz -Freitag, 8.Dezember 2023, 15.00 Uhr 1 Termin

 

-3 freie Plätze Samstag , 3.Februar 2024 10.00h 1 Termin

 

 

Nächster Kurs RÜCKBILDUNG und BECKENBODENTRAINING mit YOGA /PILATES und FITNESS : intensiv und effektiv . OHNE KIND ( Kursbeschreibung unter Leitungen )

 

Kosten für diesen Kurs gehen zu ihren Lasten.

Sie bekommen eine Teilnahmebestätigung für die gesetzlichen Krankenkassen .

Eine Erstattung ist ggf. je nach KK über das Mamabudget möglich.

Die Privaten Krankenkassen übernehmen die Rechnung für  diesen Kurs meist im vollem Umfang.

Bitte ein großes Handtuch mitbringen damit die Kompette Matte bedeckt ist.

 

Sie sollten Spaß an Sport oder an Bewegung haben wenn Sie sich hier anmelden möchten. Bitte eine eigene Matte mitbringen oder ein Sauna Handtuch das die komplette Matte bedeckt ist mitbringen .

 

-VOLL- Start Mittwoch 13. Dezember 2023, 18.00 Uhr 75 min 8 Termine

Pause 27.12.23  10.1.24 und 17.1.24

Kursende 21.2.24

 

-5 freie Plätze - Start  Dienstag 6.2.24 18.00 Uhr 3X Dienstags

Mittwoch 28.2.2024, 18.00 Uhr 75 min 8 Termine 5 x Mittwochs

Kursende 3.4.24

 

Start Mittwoch, 8. Mai 2024 ,18.00 Uhr 75 min 8 Termine

Zusatz termin am Dienstag 2.7.24

Kursende 3.7.24

 

Nächster Kurs RÜCKBILDUNGSYOGA : sanft und effektiv ( MIT KIND )

( Kursbeschreibung unter Leistungen )

Das Kind darf mit dabei sein ,es sollte noch nicht sehr mobil sein.

Die Kosten für diesen Kurs gehen zu ihren Lasten.

Es gibt eine Teilnahmebetätigung  für die gesetzlichen Krankenkassen. 

Eine Erstattung ist ggf. je nach KK über das Mamabudget möglich.

Die Privaten Krankenkassen übernehmen die Rechnung für den Kurs meist im

vollem Umfang.

 

Bitte eine eigene Matte Sauna oder ein sauna Handtuch mitbringen das die komplette Matte bedeckt ist.

 

-3 freie Plätze- Start Mittwoch, 3. Januar 2024 ,11.30 Uhr 75 min 8 Termine

Kursende .20.3.24

 

Start Mittwoch, 8. Mai 2024 ,11.30 Uhr 75 min 8 Termine

Zusatztermin Dienstag 2.7.24

Kursende 3.7.24

 

Nächster Kurs AUFBAUENDES BECKENBODENTRAINING mit und ohne Hocker :

intensiv und effektiv . OHNE KIND ( Kursbeschreibung unter Leitungen )

Die Kosten für diesen Kurs übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen nicht.

Sie haben bereits einen Rückbildungskurs absolviert und fühlen sich  noch unsicher über die Festigkeit ihres Beckenbodens. 

Dieser Kurs ist unabhängig von vorrangegangen Geburten zu besuchen .

Alle die etwas für Ihren BB tun möchten sind herzlich willkommen.

Bitte eine eigene Matte mitbringen oder ein Sauna Handtuch welches die ganze Matte bedeckt.

 

Start Mittwoch  2023,20.25 Uhr 35 min 8 Termine

Kursende 

 

 

Nächster Kurs  - OUTDOOR -

FIT mit KINDERWAGEN :  (Kursbeschreibung unter Leitungen )

 

Wenn es nicht in Strömen regnet, schneit, oder stark windet gehen wir.

Bitte  wettergerechte Kleidung anziehen.

Ziehen sie Turnschuhe oder Walkingschuhe, Regenjacke, Sportbekleidung, ggf eine Kopfbedeckung an und nehmen 1Flasche Wasser, wetterfeste Kinderwagen Utensilien wie Sonnenschutz /Regenschutz mit. Gerne noch 2 kleine Wasserflaschen als Gewichte zum sporteln einpacken.

Günstig , aber kein Muss , ist es diesen Kurs nach der Rückbildungsgymnastik zu besuchen.

 

Start Dienstag, 7. Mai 2024, 10.45 Uhr 75 min 8 Termine

Kursende 25.6.24

 

TREFFPUNKT : BIO Bauernhof Bursch am Parkplatz

Nächster BABYMASSAGE : ( Kursbeschreibung unter Leistungen )

 

Bitte bringen Sie zum Kurs zwei kleine Handtücher, ein großes Saunahandtuch  und eine wasserfeste Unterlage mit. Die Anreise mit Kinderwagen ist nicht so günstig da nicht ausreichende Stellplätze vorhanden ist. 

 

-4 freie Plätze - Start Donnerstag , 1.Februar 2024 ,10.00 Uhr 60 min 4 Termine

Kursende 29.2. 2024

 

NEU NEU NEU NEU NEU NEU NEU NEU

Babymassage Kurs nur für VÄTER 

 

Freitag 15.00 Uhr 60 min 4 Termine

Fr   3.11.23 

Fr 24.11.23
Fr 15.12.23
NEU NEU NEU NEU NEU NEU

Nächster Kurs Yoga für den Rücken hier können alle teilnehmen :

( Kursbeschreibung unter Leitungen ) -noch in Arbeit-

 

 Start 

 

Nächster Kurs YOLATIS sanft und effektiv ( YOGA + PILATES ):

( Kursbeschreibung unter Leitungen ) -noch in Arbeit-

 

Dieser Kurs eignet sich im Anschluss nach der Rückbildungsgymnastik um fitter,

beweglicher zu werden und die Körpermitte zu stärken.

Der Kurs findet ohne Kind statt. 

 

DIESE KURSE SIND ZUR ZEIT VOLL

 

Start Donnerstag 2024 , 20.00 Uhr 60 min  Termine

Pause 

Kursende 

 

Start Mittwoch   2024 , 19.20 Uhr 60 min   Termine 

Pause

Kursende

Nächster Kurs YOGA für KINDER

ab 5 - 8 Jahre : ( Kursbeschreibung unter Leitungen )

 

FINDET ZUR ZEIT KEIN KURS STATT

 

Start  Dienstag,  15.00 Uhr 50 min  Termine

Nächster Kurs HORMON YOGA/FEMININ YOGA :

( Kursbeschreibung unter Leistungen )

 

Zur Zeit im Einzeltermin nach Ansprache möglich

Workshop : Yoga für Kinder : -Probiere mich-

 

Samstag, 2023 11.00 Uhr-12.00 Uhr  1 Termin

Workshop : DER BECKENBODEN ! Anatomie, wahrnehmen, üben.

 

Samstag,   11.00 Uhr-13.00 Uhr  1 Termin

Ich bin für Sie da.

Iris Kreuser

August-Macke-Straße 13
53332 Bornheim

Telefon: 02222 64310 02222 64310

 

Druckversion | Sitemap
© Iris Kreuser 2019