Frauen, die nach der Rückbildungsgymnastik noch etwas für ihren Körper tun möchten, sind hier richtig. Wir bauen langsam wieder Bauchmuskeln auf und stärken den Rücken sowie die gesamte Rumpfmuskulatur mit beckenbodenkräftigenden Übungen. Durch gezieltes Üben werden die Problemzonen angegriffen, die Haltung verbessert, Fettpölsterchen abbauen und strafft das Gewebe. Einmal pro Woche eine Stunde ohne Kind genießen viele Mütter.

Bitte bringe ein großes Handtuch mit, das die Matte komplett bedeckt.

Dieser Kurs ist keine Kassenleistung.